Jovem e disposta em poucos minutos

Além das máscaras de beleza, você ainda pode combater certos problemas e garantir uma aparência jovem e disposta. Todos esses truqes podem ser feitos em casa mesmo, com ingredientes naturais que você encontra na geladeira e no armário.

Olheiras
Elas envelhecem e pesam qualquer olhar. Muitas são hereditárias, mas é possível suavizá-las com alguns truques. Divida um figo fresco ao meio e coloque metade sobre cada olho, durante 20 minutos. Outra alternativa é preparar uma pasta de coalhada e um pouco de pó de malva. Cubra os olhos por meia hora e retire com água morna.

Poros dilatados
Faça uma pasta com farinha de amêndoa e água e aplique nos pontos desejados por 20 minutos. Enxágue e aplique uma pasta com soro de manteiga e sal de cozinha. Remova com água morna.

Olhos inchados
Chá de camomila pode ser o grande salvador. Faça compressas quentes de chá e aplique sobre os olhos com um chumaço de algodão durante 15 minutos. Para refrescar e tonificar essa região tão deliada, use-o frio.

Pele pálida
Sem vida ou qualquer viciosidade. Sua pele ganha cor se você aplicar leite de magnésia e lavar depois de 20 minutos.

Irritações
Para acalmar peles nervosas e irritadas, aplique leite desnatado na temperatura ambiente. Este era o segredo da rainha Cleópatra.

Espinhas
Para evitar novos aparecimentos, enxágue o rosto durante uma ou duas vezes ao dia, com uma solução de oito partes de água e uma parte de vinagre de maçã.

Cravos
Para soltar cravos resistentes e remover aqueles pontinhos pretos que comprometem a aparência de uma pele saudável e bonita, faça uma pasta com aveia, mel e uma clara. Massageie o rosto durante alguns minutos e remova com água morna.

Celulite

Pode-se descrever a celulite como bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdômen.
A celulite é caracterizada pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a ela um aspecto de casca de laranja. É uma degeneração do tecido gorduroso com deficiência de circulação. A gordura localizada é uma predisposição individual ao acúmulo de gorduras.
As “covinhas” da celulite ocorrem devido à saliência da gordura hipodérmica na pele. Em mulheres, o tecido adiposo da hipoderme deposita-se em grandes feixes verticais. Esses feixes são separados por septos fibrosos perpendiculares à superfície da pele, formando assim câmaras verticais. Esses septos, portanto, separam as células gordurosas em grupos e são formados por fibras que ligam a pele à musculatura localizada abaixo da hipoderme.

A celulite é um problema estético que incomoda muito e acaba com a auto-estima de qualquer mulher. Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, a celulite é causada pelo aumento do tecido gorduroso sob a pele. Este processo acarreta alterações na micro-circulação e conseqüente aumento do tecido fibroso.

Cuidados para se bronzear sem se queimar

O verão se aproxima e o calor desta primavera faz muita gente ir à praia, à piscina, lagos e rios. Banhar-se é a ordem diante das altas temperaturas. É a época ideal de ganhar uma cor, se bronzear.

Só que isso tem que ser feito com todo o cuidado possível, para se evitar o famoso vermelho pimentão. Se expor demais ao sol pode causar queimaduras e, o que era para se tornar bonito, pode se trasnformar numa tragédia.

Por isso, segue algumas dicas que podem ser levadas em conta antes de sair de casa, durante o passeio e, após o banho de sol, seja na praia, piscina ou rios e córregos da região.

Segundo especialistas, que vai à praia passar férias, por exempo, pode, um mês antes, já ir aplicando hidratante à base de uréia, alantoína e ácido hialurônico no corpo.

É preciso também cuidar da alimentação. Comer folhas escuras, como rúcula, agrião, espinafre ou couve e, ainda, aliemntos alaranjados, como cenoura e mamão contribuem para facilitar o bronzeamento.

Esses alimentos contém betacaroteno, que estimulam a produção de melanina, pigmento que dá cor à pele.

mas, se você não vai à praia e vai à piscina ou a algum lugar com águas correntes, nos finais de semana, sem problemas. Há meios de se proteger do sol e usá-lo em seu benefício, para ganhar aquela "corzinha" desejada.

O primordial é algo já de conhecimento comum: procurar tomar sol sempre na parte da manhã ou nos finais de tarde. São recomendações que valem sempre, para se evitar problemas de saúde.

Tomando esse cuidado, é preciso aplicar, ao menos 30 minutos antes, em casa, o protetor solar. Isso vai permitir que sua pele já esteja protegida quando você se expôr ao sol.

Depois, se não entrar na água, reaplicar o protetor a cada duas horas. Caso você se banhe ou seja daqueles que transpiram muito, é aconselhável reaplicar o protetor a cada uma hora.

Segundo os dermatologistas, isso vai garantir a proteção de sua pele e evitar queimaduras, manchas e rugas.

E, depois de se divertir, é necessário tomar alguns cuidados para que a pele se mantenha hidratada.

O bronzeado será mais duradouro e a pele se manterá com mais brilho e textura se você aplicar o creme hidratante duas vezes aos dias, após tomar sol.

Uma das aplicações de hidradante deve ser depois do banho e, durante o banho, é aconselhável que a água não seja muito quente, pois pode contribuir para ressecar a pele.

Tomando todos esses cuidados, certamente você vai conseguir o bronzeado desejado e se divertir.

Olhar fatal para conquistar

Homens e mulheres vivem o eterno jogo da sedução e, nesta árdua tarefa de conquistar e se fazer notar vale tudo, principalmente caprichar no visual. Por isso, dê atenção especial aos truques e dicas de profissionais sobre maquiagem para os olhos.

Nada melhor que um "olhar fatal" para se fazer notar e deixar bem claro a quem se quer conquistar o que se quer. Por isso, use tudo o que estiver ao seu alcance para realçar seu olhar e enfeitiçar seu objeto de desejo: o homem.

Alguns acessórios básicos podem ajudá-la nesta tarefa: para realçar o olhar você vai precisar de um aparelhinho tipo curvex para "levantar os cílios", deixando-os mais longos e curvados; márcara; lápis delineador; sombras em dois ou três tons (do mais escuro ao mais claro); e pincel. É preciso também ter em mão um demaquilante e cotonete para o caso de você borrar a maquiagem.

Depois, é só passar um corretivo sob os olhos, se você tiver olheiras. Caso não tenha, pode aplicar a base diretamente e, depois prossiga no seu processo de embelezamento: passe pó, blush (só de levinho) e deixe por último a finalização do olhar com rímel, delineador e outros recursos adicionais que você, por ventura, tenha à sua disposição.

Alguns truques podem ajudá-la na hora de tornar o seu olhar, fatal. A primeira dica é fazer os traços pretos usando delineador em forma de lápis, caneta ou líquido. Evite o kajal, que tem textura oleosa e pode derreter com o calor, principalmente nesta época do ano, em que a temperatura está sempre "nas alturas". Outra dica é usar tipos diferentes de pincel para aplicar as sombras com perfeição: um chanfrado, para marcar o risco, e outro maior, para esfumá-lo.

Para ficar mais claro todo esse processo, observe os passos seguintes, com as ilustrações. Se quiser, faça antes um teste, mesmo sem ter qualquer evento para ir. Observe os resultados e refaça tudo se for necessário.

Mas, se fizer tudo com tranqüilidade, certamente conseguirá o resultado esperado já na primeira vez. Depois, é só caprichar também no visual e, com confiança, vá em frente, conquiste o gato de seus sonhos com seu "olhar fatal".

Coloque o aparelho para curvar perto da raiz dos cílios superiores, aperte e conte até 10. Solte e aperte por mais 10 segundos.

Aplique Máscara nos cílios superiores e inferiores, da raiz para as pontas. Repita três vezes e remova o excesso com pincel limpo e seco.

Faça um risco com lápis delineador na parte interna dos cílios inferiores. Na pálpebra superior, faça o risco rente aos cílios.

Passe sombra preta com pincel chanfrado logo acima do risco, fazendo um traço grosso. Com o pincel maior, espalhe em todo o côncavo.

Para finalizar, aplique, com pincel grosso, sombra cobre ou violeta bem no meio do côncavo e esfume. Você está pronto para arrasar!

Mantenha a pele bronzeada

O verão chegou, e com ele corpos e peles à mostra. Mas para conseguir um bronzeado perfeito é preciso preparar a pele para antes, durante e depois à exposição ao sol. Isso, é claro, sem esquecer a proteção, como alertam os dermatologistas. O problema é sério e o sol em excesso causa envelhecimentos e câncer de pele.

Comece preparando o organismo para receber e manter um bronzeado. Adote uma alimentação rica em carotenóide, susbtância encontrada no mamão, cenoura e abóbora, que ajuda num bronzeamento mais acelerado. Incluir no cardápio as frutas acerola, kiwi, limão e laranja, que ajudam a combater o envelhecimento da pele.

Depois de temperado o organismo, é hora de receber o sol, mas não adianta ter pressa: um bronzeamento uniforme e perfeito é alcançado somente a partir do quinto dia de exposição solar. A durabilidade do bronzeado só será possível quando a pele estiver protegida e preparada para receber o sol.

Mas, atenção: nunca se exponha ao sol sem antes usar um protetor solar, que deve ser escolhido de acordo com o tipo de pele. Pessoas com pele muito clara, que raramente se queimam, devem usar fator 40 ou 50 de proteção. Já as de pele clara, mas que se queimam, devem começar usando um fator 30 de proteção. O rosto, por ser uma região mais sensível, deve receber fator acima de 30. As peles morenas, que se bronzeiam facilmente, também não estão imunes e devem usar protetor solar, de preferência um fator mais baixo.

Aqui vão algumas dicas para ajudar você a ter a cor dourada do verão:

Para que o protetor faça efeito, ele deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol. Nucas e orelhas devem receber uma proteção redobrada, assim como os lábios, cuja pele resseca facilmente, com fator 15. O produto deve ser aplicado há cada duas horas ou sempre que a pessoa sair da água.

Cabelos deslumbrantes... = )

* Sem essa de que cabelo liso e oleoso nao precisa de condicionador! Ele é necessário para fechar as escamas do cabelo, que foram abertas pelo xampu. Mas use um adequado para o seu tipo de cabelo.

* Quando for fazer escova, faça com os cabelos úmidos, e nao molhados, a escova sai melhor.

* O ideal é cortar as pontas de 30 em 30 dias, os cabelos crescem cerca de 1cm por mes. Mas se vc quiser deixar o cabelo crescer, pode cortar com menor frequencia, de 3 em 3 meses.


* Use henna neutra se quiser aumentar o volume, e para diminuir, prenda o cabelo úmido com uma touca caseira, (aquelas meias de nylon). Um óleo a base de silicone, aplicado nas pontas dos fios também deixa os cabelos menos volumosos.

* Quando for desembaraçar os cabelos, divida-o em mechas, e desembarace mecha por mecha, do meio ao final e depois pentei proximo a raiz. Evite desembaraçar debaixo do chuveiro, por que molhado o cabelo é mais frágil.

Depilação: escolha o melhor método

O verão chegou e pede corpos bonitos, dourados e sem pêlos. Seja qual for o método escolhido, antes de depilar-se é preciso tomar alguns cuidados. Tanto as modernas técnicas à laser, que extraem o pelo por até dois anos, e a eletrólise, até as comuns ceras, cremes depilatórios e gilete, exigem produtos específicos para não agredirem a pele.

Quem optar pela depilação à laser não deve esquecer de aplicar um creme anestésico duas horas antes do tratamento, para evitar ardências na pele causada pelo calor do raio. A aplicação é indolor e leva meia-hora para axilas e virilhas e uma hora para pernas. Este método impede o crescimento dos pêlos por até dois anos.
O tratamento à laser é contra-indicado para a pele bronzeada, porque pode manchá-la. Além disso, como a pele fica sensível só deverá ser exposta ao sol duas semanas após a aplicação.

Outro método bastante eficaz e mais barato que o laser é a eletrólise. A aplicação leva em média 30 minutos e é feita pêlo por pêlo, com um aparelho semelhante a uma caneta. Com uma agulha na ponta, ele emite uma descarga elétrica no bulbo do pêlo, para queimar sua raiz.

Como este é um método que deve ser realizado somente por profissionais qualificados, ele é mais indicado para buços, virilhas, axilas e sombrancelhas. Os pêlos vão enfraquecendo com o tratamento e num prazo de até dois anos, eles podem ser elimiados ou reduzidos consideravelmente.

As ceras quentes e frias são os métodos mais utilizados para a depilação. Dentre os produtos, os mais recomendados são à base de ingredientes naturais, como ervas, mel e algas. A cera quente é a mais usada porque abre os poros e remove os pêlos com maior facilidade, funcionando como um anestésico. Já a fria provoca um pouco mais de dor. Depois desta depilação a pele precisa estar protegida do sol com um fator mínimo 15.

Já quem optar pela gilete deve usar sempre um hidrante após a raspagem dos pêlos, para evitar irritações na pele. Esse método, embora seja o mais rápido, prático e barato meio de depilação, provoca o encravamento dos pêlos com o tempo.

Jovem e disposta em poucos minutos

Além das máscaras de beleza, você ainda pode combater certos problemas e garantir uma aparência jovem e disposta. Todos esses truqes podem ser feitos em casa mesmo, com ingredientes naturais que você encontra na geladeira e no armário.

Olheiras
Elas envelhecem e pesam qualquer olhar. Muitas são hereditárias, mas é possível suavizá-las com alguns truques. Divida um figo fresco ao meio e coloque metade sobre cada olho, durante 20 minutos. Outra alternativa é preparar uma pasta de coalhada e um pouco de pó de malva. Cubra os olhos por meia hora e retire com água morna.

Poros dilatados
Faça uma pasta com farinha de amêndoa e água e aplique nos pontos desejados por 20 minutos. Enxágue e aplique uma pasta com soro de manteiga e sal de cozinha. Remova com água morna.

Olhos inchados
Chá de camomila pode ser o grande salvador. Faça compressas quentes de chá e aplique sobre os olhos com um chumaço de algodão durante 15 minutos. Para refrescar e tonificar essa região tão deliada, use-o frio.

Pele pálida
Sem vida ou qualquer viciosidade. Sua pele ganha cor se você aplicar leite de magnésia e lavar depois de 20 minutos.

Irritações
Para acalmar peles nervosas e irritadas, aplique leite desnatado na temperatura ambiente. Este era o segredo da rainha Cleópatra.

Espinhas
Para evitar novos aparecimentos, enxágue o rosto durante uma ou duas vezes ao dia, com uma solução de oito partes de água e uma parte de vinagre de maçã.

Cravos
Para soltar cravos resistentes e remover aqueles pontinhos pretos que comprometem a aparência de uma pele saudável e bonita, faça uma pasta com aveia, mel e uma clara. Massageie o rosto durante alguns minutos e remova com água morna.

Óculos, saúde e estilo pessoal

Hoje, no Brasil, quase 60% da população brasileira entre 18 e 40 anos usa óculos.

Esse objeto criado para ajudar no tratamento dos males da visão, hoje é largamente utilizado com objetivos estéticos e ganharam até cores em suas lentes.

Mas, ainda há muita gente que não gosta de usar óculos com grau, necessários à correção de problemas de visão.

Esse preconceito em relação aos óculos pode ser revertido se a pessoa olhar para os óculos como mais que um simples objeto de correção de visão, mas como um acessório que pode fazer parte de seu estilo pessoal.

Basta observar hoje, quantas pessoas já criaram um estilo com o acessório. Tudo depende da hora da aquisição dos óculos. Além de ter total cuidado com as lentes que se adquire, é preciso saber escolher a armação adequada.

Um modelo colorido, ousado e excêntrico, de bom gosto, "fala" muito de quem o está usando. Mas, armações a sobriedade de muitas armações pode também transmitir a imagem que se quer de si mesmo.

Veja algumas dicas para acertar na escolha. Primeiramente, observe se o apoio nasal é confortável e se os óculos emolduram seu rosto, em vez de escondê-lo.

Para graus muito elevados são preferíveis as armações pequenas, senão as lentes ampliam os olhos e acentuam as marcas de expressão, olheiras e bolsas. Quanto menor a armação, mais natural ficará a expressão.

Os óculos precisam ficar sempre um pouco abaixo das sobrancelhas e devem combinar com seu formato.

Quem não usa maquiagem pode adotar óculos que fiquem 1 milímetro abaixo das sobrancelhas. Quem prefere maquiagem mais pesada deve optar por armações que fiquem 3 milímetros abaixo das sobrancelhas: assim as lentes não vão interferir tanto e a maquiagem parecerá mais natural.

É um erro pensar que um rosto grande e largo pede armação grande. Quanto menores os óculos, mais simpático o resultado.

Rosto com testa grande pede óculos de cores claras: as armações escuras chamam a atenção para cima, para a testa.

Quem tem rugas de expressão muito acentuadas deve evitar óculos arredondados e usar armações retas ou semi-retas que "puxam tudo para os lados".

E, se você tem nariz grande, evite travessão (aquela parte central dos óculos) escuro e com muitos detalhes.

Além de seguir essas dicas, o ideal é você ir até uma loja especializada e conversar com os vendedores, que podem orientá-lo melhor sobre o tipo de óculos que mais combina com você.

Lentes - Mas, se você, mesmo assim, detesta o uso de óculos, pode então recorrer às lentes de contato.

Hoje há um grande número de linhas desse produto no mercado e muitas delas com excelente qualidade. Basta saber escolher e tomas alguns cuidados na hora da compra.

Até porque, além de querer um produto confiável, a pessoa quer ter a garantia que a lente vai ter a mesma aficácia que os seus óculos de grau.

Entre as várias linhas de lentes que há no mercado, pode-se destacar as hidrofílicas (mais conhecidas como gelatinosas), que permitem dormir com elas e já acordar enxergando, por exemplo.

Há também as lentes descartáveis, que podem durar apenas um dia ou uma semana, uma quinzena e até um mês.

Há também as lentes tóricas, que podem corrigir vários tipos de problema de visão, inclusive astigmatismo.

De modo geral, as lentes para miopia corrigem de 0,25 a 14; para hipermetropia, de 0,25 a 6; e para astigmatismo, de 0,75 a 5 graus.

A vedete entre as novidades é a bifocal descartável, lançada em novembro passado. É a única que corrige miopia ou hipermetropia junto com a presbiopia (mais conhecida como "vista cansada"), até 4 graus. Só não corrige astigmatismo.

Há muitas novidades e por isso, antes de comprar, é preciso consultar o oftalmologista sobre a que mais se adequa à sua situação.

Dicas de Beleza

Para eliminar a placa bacteriana, troque a escova de dentes a cada dois meses.
De acordo com os dentistas, as bactérias alojam-se na base das cerdas e, depois desse período, a escova perde muito do seu poder de limpeza.


Você é do time do - faça você mesma - e depila as sobrancelhas em casa com pinça?
Diminua a dor fazendo a depilação depois do banho, quando os poros estão dilatados, ou passando gelo sobre a região antes de colocar a pinça em ação.


O secador de cabelos sempre deve ser utilizado a, no mínimo, 20 centímetros de distância dos fios.
A razão é que o ar quente muito próximo do couro cabeludo deixa os cabelos ressecados e rebeldes.


Se você se cuida, deve ter o hábito diário de passar cremes no rosto.
Lembre-se de passá-los também no pescoço para evitar rugas precoces e linhas de expressão. É muito rápido e sua pele fica linda!


A primavera começa no dia 22 de setembro e as sandálias logo voltarão às ruas.
Para que seus pés estejam bonitos quando você for ao salão, comece a passar neles óleo de amêndoas ou de semente de uva. Além dos calcanhares ficarem mais macios, as unhas também ficam naturalmente brilhantes e hidratadas.

Dicas de beleza
1. Muitas camadas de esmalte, apesar de deixarem a cor perfeita, fazem com que ele descasque com mais facilidade. Procure passar no máximo três camadas de esmalte (duas de esmalte e uma de cintilante) quando fizer as unhas.

2. Não confunda espinhas com acne. A espinha nada mais é do que um cravo que inflamou e a acne é fruto de problemas internos do organismo. De qualquer forma, consulte um dermatologista para saber qual é o tratamento adequado.

3. Depois de um dia cansativo de trabalho ou da correria de cuidar da casa e da família, mergulhe os pés em uma bacia com água quente e alguma erva aromática – alfazema ou camomila. Relaxa a tensão e você vai dormir muito melhor.

4. Se você é adepta do brilho labial (o gloss), passe-o com um pincel ou com um cotonete. Passá-lo com o dedo pode levar bactérias para o frasco do produto e causar irritações e feridas na boca.

5. Para evitar que desodorantes ou antiperspirantes manchem suas roupas, espere que eles sequem totalmente antes de se vestir. Passá-los nas axilas secas também é uma boa idéia.


Dicas de Beleza
1. Receita caseira para eliminar espinhas. Amasse um pepino até virar creme e aplique diariamente no rosto. Em pouco tempo sua pele ficará mais lisa e suave.

2. Dormiu pouco e acordou com olheiras? Embeba dois chumaços de algodão em chá de camomila gelado e coloque um sobre cada olho por alguns minutos. É tiro e queda!

3. Quem utiliza xampus de tratamento deve lavar os cabelos uma vez por semana com xampu neutro. A razão, de acordo com químicos da Universidade de Paris, é que o excesso de cosméticos acaba deixando os fios pesados.

4. Uma dica de penteado para o verão é o mais do que tradicional rabo-de-cavalo. Para conseguir um efeito bonito, aplique um pouco de mousse nos fios ainda úmidos para assentar os fios, prenda e depois passe uma gota de silicone para dar brilho.

5. Para evitar manchas na pele e marca de camiseta no braço esquerdo enquanto dirige, passe protetor solar fator 15 antes de sair de carro. Você encontra opções em gel na farmácia que penetram rapidamente na pele e não têm “cheiro de praia”.


Dicas de Beleza
1. Prefira a pinça à cera quente para depilar as sobrancelhas. De acordo com estudos recentes de dermatologistas, a cera quente causa a flacidez da pálpebra.

2. Na hora de aplicar o blush, cuidado para não causar a concentração do produto em uma única área das bochechas. O melhor pincel para um ótimo resultado é o de cerdas longas e compactas.

3. Ler a composição dos cosméticos é uma boa pedida para evitar futuras irritações. Opte sempre por aqueles que contenham no máximo dez ingredientes.

4. Com o verão chegando, vale lembrar que o sol deve ser tomado aos poucos para gerar um bronzeado uniforme e duradouro. O corpo exige um período de adaptação de seis a oito dias para que os efeitos sejam belos e saudáveis.

5. Cabelos tingidos em tons de vermelho exigem mais cuidados do que os outros. Como os pigmentos não são tão resistentes às lavagens, use e abuse dos xampus e condicionadores específicos para fios tingidos.



Se for tomar sol...
Não esqueça de passar protetor solar no corpo todo e nos cabelos também. Já existem produtos específicos para os fios e você evitará aquele visual ressecado típico de fim de férias.


Proteja os cabelos antes de fazer escova, chapinha ou baby-liss.
Os melhores produtos para isso são o silicone e os xampus ou condicionadores termoativáveis (que entram em ação com o calor do secador).


Decida que formato de unhas faz mais sua cabeça.
As ovaladas alongam os dedos, as quadradas encurtam e as arredondadas engordam.


Se sua pele adquire sardas com facilidade, atenção redobrada durante o verão.
É na exposição ao sol que elas se intensificam, pois ele ativa a produção de melanina.


Ruivas, evitem o uso freqüente do secador de cabelos.
Seus cabelos têm mais tendência ao ressecamento do que aqueles de outros tons.


Cremes
Antes de aplicar o creme em qualquer parte do corpo, massageie-o entre as mãos. Assim, ele atinge a temperatura do corpo e penetra melhor na pele.


Não esqueça de seus cotovelos quando cuidar do corpo
Eles já são naturalmente mais ressecados, então os hidrate diariamente e faça uma esfoliação caseira pelo menos uma vez por semana na região.


Cabelos
Ao secar os cabelos com a toalha, apenas os aperte, sem friccionar. Essa fricção quebra os fios, que ficam arrepiados e sem brilho.


Coloque os cremes na geladeira
Cremes conservados em temperaturas entre 1°C e 10°C duram muito mais e mantêm as propriedades dos elementos de sua fórmula.


Nos dias quentes de verão, evite tomar banhos muito gelados
O organismo terá de trabalhar mais para regular a temperatura do corpo novamente e você, ao invés de ficar refrescada, vai acabar suando muito em muito pouco tempo.


Cuide dos seus pés
1. Passe lixa ou pedra-pomes nos pés pelo menos uma vez por semana. Isso deixará a pele mais lisa e macia. O momento ideal é durante o banho.


Maquiagem
4. Use pincéis para a aplicação da maquiagem, mas não se esqueça de lavá-los uma vez por semana. Mantendo-os sujos, você corre o risco de levar fungos ao seu rosto. Esponjas podem ser lavadas uma vez por mês.


Cabelos
5. Quer mais brilho nos cabelos? Então o último enxágüe da lavagem deve ser feito com água fria – ela ajuda a fechar as cutículas capilares e refletir a luz que bate nos fios.


Dicas de beleza

Aprenda a passar o pó facial.

Não importa se você usa pó compacto, pó-de-arroz ou qualquer outro tipo de pó no rosto. Existem duas maneiras de aplicá-los: com a esponja ou com o pincel. A esponja costuma vir na própria embalagem do produto e também é ótima para retoques. O pincel é comprado à parte e deve ser um pouco mais grosso que o pincel de blush, para espalhar o pó de maneira uniforme.


“Deus está nos detalhes.”

A frase é de Emanuel Kant, mas cabe direitinho no que diz respeito à distribuição da maquiagem em seu rosto. Quando passar a base, o pó ou o pancake, dê atenção aos cantos do rosto – especialmente as laterais externas dos olhos –, ao pescoço e ao colo, caso esteja com um decote. A diferença no tom da pele exposta pode acabar com sua produção.


Pêlos encravados depois da depilação?

Para evitar o encravamento de pêlos e as conseqüentes “bolinhas” que se formam principalmente na virilha, esfolie a pele um dia antes da depilação. A pele mais fina ajuda a soltar os fios. E, depois de ter os pêlos arrancados, não abra mão de um gel suavizante. Ele garantirá um resultado ainda melhor.


Não quebre os cabelos molhados.

O instrumento correto para desembaraçar os cabelos depois do banho, da piscina ou do mar é um bom pente de dentes largos. Comece a pentear os fios nas pontas e vá subindo até a raiz aos poucos. Antes de tudo, não esqueça de passar um condicionador ou um pouco de fluído de silicone nas pontas – facilita o processo.


Pés macios sempre.

Mantenha seus pezinhos cuidados e macios o ano todo. Antes de dormir, aplique um hidratante específico nos pés e pernas – a variedade no mercado é imensa. E, uma vez por semana, aproveite a tranqüilidade do banho para passar pedra-pomes nas solas e nas laterais dos pés. Eles ficarão suaves e deliciosos.


Dicas de Beleza
1. Cuide de suas sobrancelhas. Procure fazer as sobrancelhas logo depois do banho, assim, os poros estarão abertos com o vapor e os pelos sairão mais facilmente e com menos dor. As sobrancelhas podem ser escovadas com um mini-pente, usando-se um pouco de gel ou rímel incolor para fixá-las.

2. Coma bem e trate de sua pele. A aparência da pele e dos cabelos reflete o estado do nosso organismo. Uma dieta balanceada é também uma espécie de tratamento de beleza imprescindível. A ação dos nutrientes contidos nos alimentos pode ser considerada propriedade cosmética sistêmica, ou seja, o poder de embelezamento da pele desde as suas camadas mais profundas. Isso confirma que beleza vem de dentro para fora...

3. Transforme seu banho numa seção de massagem. Isso é possível com a ajuda de uma esponja. Ao mesmo tempo em que ela espalha o sabonete, remove as células mortas e ativa a circulação sanguínea. Se sua pele é sensível ou muito seca prefira as esponjas de celulose. As vegetais são ideais para peles oleosas. A marinha pode ser usada todos os dias em peles normais ou secas, pois seu esfoliamento não é muito agressivo.

4. Limpeza de pele profunda em casa nem pensar. Você pode fazer limpeza de pele simples em casa usando cremes de tratamento adequados. A mais profunda só deve ser feita por esteticistas. Sem a prática adequada, o contato de aparelhos ou das unhas pode feri-la. Em casa, você retira apenas as células mortas da superfície e algum ponto preto mais evidente.


5. Faça uma maquiagem discreta para o dia-a-dia. Depois de limpar, tonificar e hidratar a pele, aplique um corretivo um ou dois tons abaixo da cor da sua pele, para disfarçar imperfeições. Em seguida, aplique base, um pó facial, um blush e um batom cor de boca. O visual fica bem natural e bonito. Não se esqueça de esfumaçar uma sombra especial para corrigir imperfeições da sobrancelha. Finalize com um rímel incolor, nos cílios e na sobrancelha.


Dicas de Beleza
Seio grande. Se você acha que suas mamas são grandes e se sente desconfortável com a generosidade da Natureza, use alguns pequenos truques para disfarçar. Evite camisas ou tops excessivamente justos e os decotes redondos. Não use camisetas ou babylooks com riscas ou bonecos no peito. Bem como as pregas, as camisolas ou vestidos sem mangas que, fazem parecer que suas mamas são ainda maiores.


Coxas grossas. As mulheres também se preocupam muitas vezes com as suas coxas. Passam a vida reclamando do seu volume. Para disfarçar, mude de vez: esqueça as calças largas e as saias rodadas em conjunto com tops justos. Tenha sempre no seu guarda-roupas calças e camisas de corte reto.


Pés inchados. A solução para este problema é dar um banho de água fria nos pés, alternando com água quente, fazendo sempre que possível movimentos circulares com os pés. Tente esticar o máximo de vezes ao dia as suas pernas e fazer estes movimentos, porque assim conseguirá ativar a circulação sanguínea que está estagnada. Se fica muito tempo sentada, é normal que este problema lhe aconteça com bastante freqüência.


Cuidados com a pele. Quem se preocupa cm a pele sabe muito bem a regra principal: remover totalmente a maquiagem no dia-a-dia. Isso ajuda a manter-la com aspecto jovem e saudável, sem cravos e espinhas. Um bom tonificante e hidratante, junto com o filtro solar, também são fundamentais para a saúde da pele de seu rosto.

Cabelos no verão

Sol, cloro de piscina, vento, areia e sal, um verdadeiro ataque aos seus cabelos. Para protegê-los e tornar os fios fortes e resistentes é preciso ter cuidados antes, durante e após o verão.

Cabelos mais prejudicados:

Os cabelos mais prejudicados na praia e na piscina são os cabelos tingidos e com mechas, pois os fios estão mais porosos e absorvem mais o cloro e o sal, e os cabelos crespos, pois são ressecados e sofrem mais que os lisos.

Cabelos que passaram por forte química como alisamento, permanente ou relaxamento são muito fracos e por isso sujeitos a pontas duplas e ao desbotamento da cor nessa época do ano. Existem no mercado produtos especiais para esses tipos de cabelo. Além disso, use cremes protetores, um chapéu ou um boné.

Dicas:
Evite deixar o cabelo secar com a água do mar, ao sair da água enxágüe com água mineral ou utilize um chuveiro.
Para você que tem cabelos crespos e não quer deixar que eles armem na praia é só usar, após a lavagem, um produto sem enxágüe.
Dos cabelos tingidos o mais prejudicado é o loiro. Para solucionar esse problema faça uma hidratação semanal antes, durante use cremes protetores e depois xampus e condicionadores especiais para fios loiros.
No verão, troque seus produtos de cabelos diários por produtos que contém filtro solar. Isso evita que seu cabelo vermelho fique laranja, o loiro fique verde e o castanho ganhe manchas amarelas.
Quando os cabelos estiverem molhados evite prendê-los, pois eles quebram com maior facilidade.
Se quiser cortar o cabelo, pense nisso após o verão.
Na hora de escolher o melhor produto para o seu cabelo fique atenta: sprays são indicados para cabelos oleosos, já os cremes são ideais para os fios secos, tintos, crespos ou agredidos por química.

Benefícios do azeite

O seu corpo vai sentir a diferença.

Extraído da oliveira, que leva quarenta anos para transformar-se em árvore adulta, o azeite é um óleo caro e muito saboroso. Um tempero que tem sido usado desde antes de Cristo. Até hoje ele é conhecido por fazer muito bem à saúde e ser uma fonte de beleza e juventude.

Na Antigüidade ele não podia faltar nas batalhas, pois protegia feridas. Hoje, a azeitona é bastante usada para substituir a aspirina, pois tem o mesmo elemento básico, o ácido acetilsalicílico, um analgésico.

Quem toma azeite puro e de boa qualidade descobriu o segredo da vitalidade e da saúde. Há quem tome um cálice ou uma simples colher de sopa em jejum. Ele ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois faz com que o LDL, conhecido como o mau colesterol, diminua no organismo e também inibe a formação de depósitos de gordura nas paredes arteriais.

Para a beleza, a fórmula também pode ser o azeite. Ele possui as vitaminas A, D, K e E e combate os temidos radicais livres, pois em sua composição estão os fitosteróis, que diminuem o envelhecimento precoce da pele.

O azeite hoje vem sendo bastante aplicado na área de estética e também na indústria cosmética. Faz sucesso em banhos relaxantes, massagens, máscaras de beleza, cremes anti-rugas, hidratante para pele seca e como amaciante para os cabelos.